6 коварных проблем со здоровьем, напоминающих о себе поздней осенью
skuke.netДепрессияЛюди с дефицитом витамина D в 10 больше подвержены развитию депрессивных состояний, нежели при нормальном уровне «солнечного» витамина.Поэтому осенью многих преследуют чувства подавленности, тоски, плохое настроение, а уровень энергии стремится к нулю.ОжирениеУльтрафиолет способствует выработке в организме оксида азота – питательного элемента, обеспечивающего нормальный метаболизм и препятствующего перееданию.Установлено: солнечный свет замедляет набор веса и снижает риск развития сахарного диабета.А вот нехватка ультрафиолетовых лучей, наоборот, способствует жировым отложениям.Онкологические, сердечные недугиУ людей с низким уровнем витамина D, обусловленным дефицитом солнечного света, в 2 раза выше риск возникновения болезней