5 вещей, которые помогут воспитать в ребёнке осознанность
skuke.net19 мая 2021. Опубликовано в Статьи по воспитанию Осознанность – это понимание себя, своего тела, своих чувств и эмоций. Это умение прислушиваться к себе и действовать, исходя из собственных потребностей.Всему этому вы можете научить ребёнка с детства.Самый простой уровень осознанности – это умение прислушиваться к своим физическим ощущениям и органам чувств.Эти простые упражнения вы можете делать вместе со своими детьми ежедневно.