5 утренних привычек, которые сделают день лучше
skuke.netЧасто по утрам мы в сумасшедшей спешке и нервах бегаем по квартире, выбирая, что надеть, параллельно допивая кружку кофе и нанося макияж.В такие моменты особенно сильно хочется научиться вставать заранее, проводить утро спокойно и не испытывать стресс каждый раз, как только мы открываем глаза.Помочь в этом могут полезные утренние привычки, которые сделают самую главную часть дня намного приятнее. Просыпайтесь с первым будильником Все мы помним страшные будильники из детства или старых фильмов: с пронзительным звоном, который потом, кажется, стоял в ушах весь оставшийся день.