5+ секретов хорошего сна летом раскрыли эксперты
bloknot.ruКачественно выспаться в летние месяцы - та еще задача. Отвлекать от ночного отдыха могут и комары, и мухи, и жара, и духота.
Фитнесс-инструктор и нутрициолог Станислав Тимонов рассказал на страницах издания Ridus, как улучшить сон в летнюю ночь. СОЛНЦЕ ПО УТРАМ В летние месяцы день начинается рано, а солнце светит ярче.