5 простых советов для желающих влезть в прошлогодний купальник
vesty.co.ilНедавнее исследование в Израиле показало, что за год эпидемии и карантинов каждый второй гражданин прибавил в весе 3-5 кг. Но скоро лето, открытая одежда, пляжи - а значит, надо избавиться от набранного веса.
Вот несколько советов, которые помогут в этом. ►1. Избавиться от чувства виныДаже если растолстели на целых 10 кг, перестаньте винить себя.