5+ продуктов, помогающих регулировать уровень сахара в крови
ridus.ruДиабетикам, а также тем, кто находится в группе риска развития диабета (например, людям старше 45 лет, лицам с ожирением и нарушениями липидного обмена, некоторым беременным женщинам и т.
д.) необходимо регулярно следить за сахаром в крови. Один из способов контролировать его — здоровая диета, в основном состоящая из продуктов и напитков, которые организм усваивает медленно, без резких скачков и падений уровня сахара в крови.