еда питание здоровое питание

5 привычек в питании, которые помогут вам выглядеть моложе

ELLE вместе с нутрициологом сети моностудий PMP выяснил, какие пищевые привычки помогут надолго сохранить тонус и упругость кожи, красоту и молодость.Каждый человек хочет быть здоровым, энергичным и выглядеть моложе.

И питание является одним из важнейших факторов, влияющих на состояние нашего организма и качества жизни в целом.То, что мы едим, сколько и когда, обязательно отражается на нашем внешнем виде, активности и эмоциональном состоянии.

DMCA