5 причин, почему у вас болит голова
skuke.netСамая распространенная причина головной боли — недостаток жидкости в организме. Объем крови, циркулирующей по сосудам, уменьшается, что приводит к падению артериального давления.Результат? «Тяжелый» затылок, слабость во всем теле и полное нежелание работать.
Внимательно следите за уровнем гидратации, особенно после усиленных тренировок, когда вы теряете много жидкости.Когда вы долго сидите на одном месте, под воздействием гравитации кровь приливает к ногам и в гораздо меньшем объеме циркулирует обратно к сердцу.