5 опасностей, о которых нас не предупреждают при похудении
skuke.netЖелание выглядеть стройной и ухоженной часто превосходит здравый смысл и приводит к печальным последствиям. Так, сегодня мы расскажем о пяти негативных последствиях, которые могут произойти с вами, если вы придерживаетесь неграмотно подобранной диеты.Метаболизм или, проще говоря, обмен веществ — это сложный процесс химических реакций, необходимых для поддержании жизни, которые происходят в любом организме.Всем известно: чем быстрее метаболизм, тем быстрее происходит сжигание жира.
Именно поэтому многие женщины ошибочно решают жестко ограничивать потребление пищи, в надежде, что это поможет в кротчайшие сроки избавиться от злосчастных килограммов.