5 лучших натуральных средств от бессонницы
goodnews.ua27 марта 2021 г. Продажа препаратов из категории снотворных — очень большой бизнес, который генерирует миллиарды долларов. Но если вы не хотите обогащать фармацевтические компании и приобретать не безопасные для здоровья препараты, то попробуйте несколько натуральных и эффективных средств борьбы с этим расстройством. Пищевые добавки с мелатонином. Мелатонин — натурально вырабатываемый гормон сонливости, который также доступен в форме таблеток и жидкостей.
Его можно приобрести в магазинах здорового питания или аптеках. Восстановление естественного производства мелатонина наиболее предпочтительно, но покупка пищевых добавок с ним поможет в краткосрочной перспективе. Валерьянка.Стародавнее успокаивающее, которым пользовались еще наши