4 ошибки утром, которые вызывают усталость и затуманенность сознания
cursorinfo.co.ilЗабота о правильном утреннем распорядке поможет вам избежать многих неприятных последствий. Неправильный старт дня может негативно сказаться на вашем самочувствии, энергии и концентрации.
Эксперты предупреждают, что такие привычки, как пропуск завтрака, употребление сахара натощак, недостаточное количество воды по утрам и привычка пить кофе без еды, могут привести к затуманенности сознания и упадку сил.
