4 фрукта, которые можно есть ночью
w-n.com.uaЕсли вам перед сном сильно хочется есть, диетологи рекомендуют в таком случае обойтись легким перекусом в виде фруктов. Но не все можно употреблять на ночь, чтобы на утро не иметь отеков.
Вот 4 фрукта, которые без вреда для здоровья можно есть на ночь. 1. Арбуз Это самый низкокалорийный фрукт, который можно есть на ночь, но помните, что он очень мочегонный.