25 коротких советов по питанию, чтобы похудеть без усилий
skuke.netНетривиальные уловки для победы над лишними килограммами. #1. Хочется перекусить печеньем? Сначала выпейте стакан воды — часто жажда маскируется под голод. #2.Еще один экспресс-тест на аппетит — посмотреть на яблоко.