200-килограммовый курьер рассказал о своём секрете похудания на 126 кг
news.ruОн ел много белковой и жирной пищи, но потреблял крайне мало углеводов — в данный момент он не есть больше 20 граммов углеводов в сутки.
Благодаря своей диете мужчина сбросил больше сотни килограммов всего за год, у него появилась энергия для занятий спортом. Он стал кататься на велосипеде по округе и устроился курьером, чтобы больше двигаться, издание Mothership.