15 привычек, которые помогают стать счастливее
skuke.net1. Не откусывайте больше, чем способны проглотить. Ставя перед собой амбициозные, но нереалистичные цели, вы не продвинетесь далеко, зато рискуете основательно выгореть.Крошечные изменения — ключ к глобальным трансформациям в жизни.
На то, чтобы привыкнуть делать что-то на автомате, нужна пара месяцев: пообещайте себе продержаться такой короткий срок и увидите, что получится.Распрощайтесь наконец с представлениями о том, как все должно быть2.Перестаньте строить догадки.
Умер Капитан Том Мур, который помог собрать 33 млн фунтов для помощи врачам в борьбе с коронавирусом