13 советов, которые позволят дольше не пьянеть
from-ua.comИспользуйте психологические и биологические хитрости, чтобы остаться на ногах, когда все остальные отключатся. Что делать до приёма алкоголя 1. Размяться Доказано, что регулярные физические упражнения помогают бороться с негативными последствиями приёма алкоголя.
Но если с ежедневной физической активностью что-то не задалось, стоит уделить час упражнениям хотя бы в утро перед намечающимся застольем. 2. «Разогреть» печень Начинать готовиться к обильным возлияниям стоит примерно за час до них.