12 установок, которые могут испортить вашу жизнь
skuke.netАльберт Эллис выделил 12 главных установок, которые нас невротизируют и не дают возможности, нормально жить и реалистично оценивать события, факты и ситуации.Итак: 1.Все люди должны меня любить, принимать и одобрять мои действия.
Например, если человек видит, что кто-то его не одобряет, не любит или критикует дела, то находится в постоянной тревоги и нервозности.Поскольку нельзя улавливать чужие мысли и чувства других людей, а также соответствовать их ожиданиям.