технологии банк самит витамины

10 рецептов вкуснейших завтраков из овсянки

Овсяные хлопья, пожалуй, самое популярное и полезное блюдо на завтрак, а еще настоящий кладезь витаминов и минералов. Но на одной овсянке долго не протянешь, точнее на одном ее варианте.

И сегодня мы предлагаем разнообразить самую важную трапезу дня и делимся простыми рецептами вкусных блюд из этой крупы. 1. Яблочно-овсяные блинчики 1 стакан овсяных хлопьев 2 средних яблока 1 яйцо соль сахар За 1 час до приготовления заливаем хлопья 2/3 стакана воды и даем им наб...

DMCA