продукты здоровье Здоровье и красота мозг

10 продуктов для улучшения работы мозга

Сбалансированное питание в сочетании с физической активностью и здоровым сном способно улучшить память и повысить концентрацию.

В сегодняшнем материале рассказываем, какие продукты питания способны улучшить работу мозга. Жирные сорта рыбы Рыба является лучшим источником жирных кислот Омега-3.

DMCA