10 кулинарных лайфхаков, которые заставят полюбить овощи даже поклонников мяса
skuke.netВсегда включаете в свое меню овощи, но до сих не овладели всеми нюансами их подготовки и приготовления? Novate.ru предлагает исправить эту ситуацию и взять на вооружение несколько лайфхаков, которые в корне перевернут ваши представления о брокколи, томатах, свекле, картофеле и других привычных вам продуктов.По данным ВОЗ каждый человек должен съедать не менее полу килограмма овощей ежедневно.В этой дозе содержится достаточное количество витаминов, минералов и клетчатки для поддержания крепкого здоровья.Однако далеко не все люди предпочитают включать в свое меню овощи или употреблять их именно в этом количестве.