Знайте показатели своего здоровья
skuke.netВсе мы знаем о нашем возрасте, росте и весе. Но знаете ли вы свое кровяное давление, холестерин и сахар в крови? Они могут быть невидимы для ваших глаз, но они являются индикаторами вашего здоровья.Высокое кровяное давление может увеличить риск инсульта, а высокий уровень холестерина может сделать вас склонным к сердечным заболеваниям.Но не волнуйтесь — с помощью всего нескольких простых тестов, вы сможете узнать, каковы ваши показатели, и если вам нужно изменить свой образ жизни. Под давлением Высокое кровяное давление прозвали «тихим убийцей».