Журналистка попробовала повторить тренировки Бейонсе и сдалась
lenta.ruЖурналистка издания Insider Лара Волш (Lara Walsh) попробовала тренироваться так, как занимается спортом певица Бейонсе. Свой опыт она описала в статье, опубликованной на сайте этого СМИ.Волш основывалась на рекомендациях известного тренера Марко Боргеса (Marco Borges), опубликованных в журналах, и видео, найденных в Instagram певицы.
Все тренировки она распределила на семь дней.В первый день девушка тренировала верхнюю часть тела и ягодицы. Она почувствовала сильную усталость у...