Жизнь без регулярного сна нарушает связи в мозге
popmech.ruБольшинство из нас не высыпается. Мы чувствуем это каждый день, но вместо сна тянемся за еще одной чашкой кофе или глотком энергетика.
Но сон имеет огромное влияние на нашу способность мыслить, он обостряет ее, когда мы высыпаемся, и притупляет, если мы спим мало.