Живи 100 лет: 9 привычек долгожителей, которые стоит у них позаимствовать
goodnews.ua3 января 2022 г. Все долгожители делают это — почему бы не последовать их примеру? Образ жизни, по мнению Всемирной организации здравоохранения, в значительной степени определяет не только ее, жизни, качество, но и продолжительность.
Разумеется, никто ничего не гарантирует, но, как показывают в том числе и научные исследования, некоторые привычки существенно повышают шансы встретить свой сотый день рождения – и притом в добром здравии и ясном уме.