Жители мегаполисов часто сталкиваются с проблемами сна
Специалисты-сомнологи посоветовал ложиться спать в одно и то же время, в одном месте и одной постели. При этом есть люди, которым помогает сон в транспорте.
Как сообщил Nation News, вообще нарушения сна могут быть связаны с проблемами сердечно-сосудистой системой и дыханием. Причем такие люди опасны и для окружающих.