Жить в состоянии равновесия и радости: как справиться с разными видами стресса
delo.uaКонфликт на работе или ссора в семье, потеря работы или проблемы со здоровьем — эти ситуации совершенно разные, и реагируем мы на них по-разному.
Иногда у нас есть всего пара минут, чтобы вернуть себе равновесие, а порой нам нужно удерживать себя на протяжении долгого времени.