Женщины становятся ниже с возрастом. Это опасный симптом, но выход есть
skuke.netПосле достижения возраста 30 лет женщины могут уменьшаться на целых 12 миллиметров за десятилетие, пишет . На их здоровье это сказывается не лучшим образом — потерявшие слишком много в росте женщины более склонны к смертельны болезнями сердца.Первая причина уменьшения роста — истирание межпозвоночных дисков в процессе изнашивания и иссушения.
Спасением могут стать упражнения на растяжку, в частности, из йоги: .Можно также стоя дотянуться до пальцев ног, а после вытянуть руки вверх.