Женщина похудела на 38 килограммов благодаря простому ритуалу
lenta.ruЖительница Лондона, Великобритания, сбросила 38 килограммов за год и три месяца с помощью селфи. Об этом сообщает издание Daily Mail.38-летняя Шина Вадер (Sheena Vadher) утверждает, что избавилась от лишнего веса во многом благодаря простому ритуалу: каждый понедельник она фотографировала свою фигуру.
Таким образом женщина отслеживала результаты похудения и сохраняла мотивацию не останавливаться на достигнутом.«Бывали недели, когда вес стоял на месте или даже увеличивался, но снимки помогали мне увидеть, что небольшая прибавка в весе не влияет на мой внешний вид, — подчеркнула она. — Я могла отследить, что процесс похудения идет в правильном темпе».Изначально британка поправилась из-за переедания и любви к еде навынос.
Внук королевы Елизаветы II угодил в скандал и был допрошен полицией из-за поездки к замужней женщине