Россия здоровье сон Россия

Желание поспать днем может быть признаком редкой болезни

Достаточное время сна не значит, что он достаточен по качеству, глубине, — говорит специалист. — Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию, и наутро человек не чувствует себя отдохнувшим....

DMCA