Жажда контроля: почему мы хотим все просчитать наперед
skuke.netПосмотрите страху в лицо Поскольку контролирующее поведение подпитывается страхом, нужно разобраться, чего именно мы боимся, и определить, насколько это объективно.Может, вы склонны к тому, чтобы постоянно ожидать катастрофы и всегда ожидаете худшего?
Подумайте: какова вероятность, что это «худшее» действительно случится?Мы нередко преувеличиваем и последствия событий, и саму возможность, что они произойдут.