Землю накрыла мощная магнитная буря "красного" уровня
facenews.uaВо вторник,28 сентября, Землю накрыла сильная магнитная буря, передает FaceNews.ua.Магнитная буря "красного" уровня продлится до 30 сентября.
Мощность бури ученые оценивают в пять баллов — это экстремально сильная геомагнитная буря.В это время у некоторых людей возникают проблемы со здоровьем:головокружение;головная боль;тошнота;повышенное давление;бессонница;боль в сердце;обострение хронических заболеваний.Как помочь организму в такой ситуации:спать не меньше 8 часов, ложиться в одно время;правильно питаться, исключить острое, соленое, жирное, алкоголь и сигареты;вместо кофе, много пить воды и травяных чаев;заниматься спортом;избегать конфликтов, стрессовых ситуаций;людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать