Здоровье кожи и костей: названо ТОП-12 продуктов для преодоления недостатка коллагена
Об этом говорится в публикации Health, передает "ДС". Как отмечается, коллаген – белок, являющийся "строительным блоком" для разных частей тела, среди которых кожа, кости, мышцы, сухожилия.
Хотя организм естественным образом вырабатывает его, эта способность имеет тенденцию снижаться с возрастом и под влиянием ультрафиолета.