Завтрак и тревога: Спартак Суббота рассказал о важном утреннем ритуале
Психолог Спартак Суббота утверждает, что эта проблема имеет психологическую и биологическую основу. И если нерешенные дела можно исключить из списка, то как быть с биологией?
Интересно У меня депрессия: быстрая самодиагностика и краткий план действий Когнитивно-поведенческий терапевт уверяет, что все дело в кортизоле.