Заслуженный тренер рассказал об упражнениях легкоатлетов на самоизоляции
inforeactor.ruПопулярный майский фестиваль бега Rosa Run, стартовавший накануне, в этом году проходит в онлайн-формате. Несмотря на это, программа фестиваля включает в себя все привычные дисциплины: вертикальный километр, квест, карнавал, трейл и дэнс-баттл.
На смену стандартному бегу пришли комплексные упражнения на разные группы мышц, которые участники должны выполнить в прямом эфире.