Зарубежные ученые раскрыли, какая специя способствует похудению
inforeactor.ruСпеция стимулирует обмен веществ и выводит из организма шлаки и токсины, отметили специалисты. Они провели исследование, в ходе которого изучили диету тех, кто добавлял в свой рацион тмин, сравнив ее с обычным дефицитом калорий.
Добавляя специю в пищу, человек намного быстрее скидывал лишний вес. Тмин имеет много полезных свойств: противовоспалительные и антисептические, он выгоняет излишки жидкости из тела, заглушает чувство аппетита и нормализует метаболизм. "Город+" передает, что главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова рассказала, как часто можно есть сладости.