Замена тренажерного зала на карантине: врачи назвали самый доступный способ
from-ua.comФизическая активность очень важна для здоровья каждого человека. Регулярные упражнения помогают снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, увеличивают продолжительность жизни и дают заряд бодрости.
Но в условиях карантина различные виды физической активности становятся недоступными. Медики назвали домашние занятия, которыми можно заменить регулярные походы в тренажерный зал.