Закаляться и не пить: Роспотребнадзор дал советы по поддержанию иммунитета
nation-news.ruСпециалисты Роспотребнадзора в рамках Всемирного дня иммунитета, который отмечается 1 марта, дали советы по поддержанию иммунной системы человека.
Основные из них — больше закаляться и не пить.Распознать упадок иммунной активности можно по следующим критериям: частые простудные заболевания, появление герпеса на губах, непрекращающиеся сонливость или бессонница, появляющиеся в мышцах и суставах боли, головные боли и высыпания на коже.Помимо закаливания и "безалкогольный диеты" рекомендуется