Забытый суперфуд — снижает кровяное давление и защищает сердце
cursorinfo.co.ilЭтот сушеный фрукт помогает работе сердечно-сосудистой системы и нормализует давление. Изюм привычно ассоциируется с выпечкой, гранолой или детскими угощениями, однако этот традиционный сухофрукт обладает множеством полезных для здоровья свойств.
Несмотря на скромный размер, он сочетает в себе пищевые волокна, калий и полифенолы — растительные соединения с антиоксидантной активностью, которые благотворно влияют на сердце, пищеварение и баланс сахара в крови.
