Йогурт: готовим самостоятельно видео
Йогурт можно отнести к идеальным диетическим продуктам. В нем много пробиотиков, минералов и необходимых витаминов. При этом он содержит мало лактозы и калорий.
Этот продукт хорошо усваивается и не приводит к развитию аллергических реакций. На полках магазинов сложно найти идеальный йогурт.