Йога в стиле дум-метала: почему вам стоит заняться йогой под тяжелый рок
skuke.netЙога вместе с другими духовными практиками во время карантина пережила ренессанс — вернуться к своему телу и разуму в режиме всеобщего замедления многим удалось на ура.Но помимо всем известных направлений хатхи, аштанги, кундалини, появляется все больше авторских практик, одну из которых мы попробовали лично.Дум-йога названа так в честь одноименного жанра тяжелого «думового» метала, который, как считается, изобрела группа Black Sabbath.