Японские врачи выяснили, какой недорогой овощ укрепляет физическое и психическое здоровье
rosbalt.ruЯпонские доктора назвали дешевый овощ, полезный для сердца, костей, кишечника и психики. Как сообщает Yahoo News Japan, им оказалась капуста.
В капусте много витамина К, отвечающего за свертываемость крови и синтез белков, кальция, благотворно влияющего на зубы, а также фосфора, калия, фолиевой кислоты и магния.