здоровье правильное питание молоко

Яке молоко справді корисне: розповідаємо про 5 популярних видів

Довкола молока існує чимало міфів. Хтось не зраджує улюбленому коров’ячому, а інші вже давно перестали вживати продукти тваринного походження і перейшли на трендове кокосове чи мигдальне.Яке молоко справді корисне, а від якого краще відмовитися — розбирався cosmo.com.ua. Коровяче молоко Цей вид молока на смак, як дитинство.І відмовитися від нього не кожному під силу.

Та чи варто? Однозначної відповіді не існує. Одні можуть пити коров’яче молоко без шкоди для здоров’я, а іншим воно протипоказане.

DMCA