Yahoo News Japan (Япония): вы хотите стать человеком, который ест и не толстеет?
inosmi.ruЕсли говорить о диете, то первое, что приходит в голову, — это ограничение в еде. Вы начинаете есть меньше, диета проходит успешно, но через некоторое время вес возвращается.
Кроме того, бывает, что вы следите за количеством сладкого и обычной еды, стараетесь питаться сбалансированно, однако похудеть не получается.