Выйти из ступора: советы японского нейробиолога
skuke.net1. Начните с чего-нибудьКогда работать совсем не хочется, надо все равно сесть за стол и попробовать делать то, что кажется интересным и/или простым.Я начинаю с простых задач: просматриваю ведомости поступлений и расходов нашей больницы, сортирую электронные письма.
Все это делается для того, чтобы стимулировать активность прилежащего ядра.Психиатр Эмиль Крепелин назвал принцип, при котором какая-то активность приводит мозг в состояние эмоционального возбуждения, «стимуляцией действием».2.