Выдохнули и не ныряем. Как полюбить ледяную воду
ulpravda.ruТег audio не поддерживается вашим браузером. Мы встретились с рекордсменкой мира по холодовому плаванию Ольгой Соколовой в Ульяновске на берегу Свияги, где в рамках Всероссийской акции «Закаленная Россия - здоровая страна» несколько десятков пышущих здоровьем мужчин и женщин лихо и с улыбками на лицах сигали в ледяную прорубь.
Для тех, кто давно вынашивал в себе желание стать моржом, бесстрашно ныряющим в ледяную воду в 20-градусный мороз, корреспондент «Народной газеты» собрал несколько главных советов.