Выбираем футбольный мяч: размеры, материал
Игра в футбол положительно влияет на здоровье человека. Игра благотворно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, а также является средством от стресса.
Любительское или профессиональное участие в соревнованиях способствует снижению массы тела, так как улучшает обмен веществ. Более того, футбол улучшает способность организма сжигать калории, поступающие с пищей.