Вялость и апатия: чем вредны попытки "отоспаться за весь год"
tvc.ruВ новогодние выходные важен правильный режим Предстоящие длинные праздничные выходные в глазах многих россиян — шанс «отоспаться за весь год», однако делать этого не стоит.
Об этом рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников.Медик пояснил, что чрезмерно долгий сон вреден для здоровья, как и недосып.