Всемирный день сна отмечается в пятницу накануне дня весеннего равноденствия
fokus-vnimaniya.comВ 2023 году этот день выпадает на 17 марта. Всемирный день сна отмечается с целью привлечения внимания к значению здорового и полноценного сна для нашего благополучия и здоровья.
В этот день ученые, медики, специалисты в области сна обращаются к общественности с рекомендациями и советами, как улучшить свой сон, преодолеть бессонницу и другие расстройства сна.