Все дело в питании: ученые раскрыли секрет долголетия
rosbalt.ruЧтобы увеличить продолжительность жизни, нужно правильно питаться, при этом важно заменить продукты с высоким содержанием животного белка растительным.
К такому выводу пришли ученые, проанализировав итоги 32 исследований, пишет Express. Данные о свыше 715 тыс. человек показали, что потребление растительного белка связано с более низким риском смертности от различных заболеваний, в том числе от сердечно-сосудистых.