Латвия здоровье общество Здоровье и красота Латвия

Время мандаринов: чем полезны цитрусовые — рассказывают специалисты

Витамин С хорошо укрепляет организм в сезон вирусов, а также способствует синтезу коллагена и лучшему всасыванию железа в организме.

Плоды цитрусовых рекомендуются также для профилактики сердечно-сосудистых и других неинфекционных заболеваний, так как содержат много кальция, пектиновых веществ, полифенолов, флавоноидов.

DMCA